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martes, 26 de junio de 2012

Pensando de todo...

Después de tener  a mi bebé el 8 de mayo de 2012, ha llegado el momento de tomar una importante decisión: Regresar al trabajo!

No es tan fácil ignorar mi regreso al trabajo, ya que soy socia de la empresa, no es como que no me importa o no me preocupa lo que sucede, y a decir verdad tampoco es que me he desconectado 100% de ese mundo. Todos mis e-mail los he leido y los más relevantes los he respondido.

Aquí es donde viene la situación: Con quién se quedará mi bebé mientras yo no esté?

La persona ideal para cuidarlo y con quien me sentiría "un poco" más tranquila, es mi mamá. Pero ella no vive en la ciudad, por lo que dejarlo con ella representaría tener que dejarlo allá y volver a verlo varios días despué: Big NO!

Una semana antes del parto, conseguimos una muchacha que entró a trabajar con nosotros con el propósito de que nos ayude en la casa y cuide al bebé.

Mi estado de ánimo con respecto a este plan ha ido cambiando a medida que llega el fin de mes. Al punto en que hoy me siento como que definitívamente no me atrevo a dejarlo tan pequeño, pero por otro lado pienso que si no lo hago ahora tampoco lo voy a hacer más adelante, es simplemente algo que tengo que ir haciendo.

Es difícil confiar en un extraño, aunque llevaramos un año conociéndonos, igualmente me sería difícil dejar al bebé con esta persona.

Los niños pequeños son un sin número de situaciones para las que uno no puede estar predispuesto, un día es normal sin novedades y al día siguiente hay un episodio de cólicos, o simplemente el niño no puede dormir. Nunca sabemos como va a ser el día siguiente, ni siquiera la siguiente media hora.

Pero como dice mi esposo, tengo que delegar, aunque en una responsabilidad como esta, cuesta muchísimo. Es que se siente como si la presencia de la mamá fuera indispensable.

Bueno, a los que leen este humilde espacio les doy las gracias por entenderme, me ha servido para desahogar lo que estoy sintiendo y después les contaré como evoluciona todo.

Concepción!

martes, 1 de mayo de 2012

Ballet Nacional presentación gratuita este 9 de mayo

El Ballet Nacional continua con éxito su temporada de verano, brindando a la familia panameña espectáculos culturales de la más alta calidad.

Para el miércoles 9 de mayo, el Ballet Nacional tendrá una nueva presentación en el Teatro Nacional a las 7:00 de la noche, con entrada libre y gratuita.

La velada contará con la presentación del gran bailarín Solieh Samudio.

No se pierdan esta gran oportunidad de compartir en familia.

Saludos!


 

Curso para Embarazadas

EMBARAZADA? 
Próximo Curso Práctico de Preparación al Parto
Lugar: Exedra Books
Fecha: Sábado 19 de Mayo
Hora: 2:00 a 5:30 PM

Requisitos: 4 meses de embarazo, llevar un embarazo normal y traer ropa cómoda. Ver volante adjunta

INFORMACION: 360-5493 / 279-3272
 


lunes, 23 de abril de 2012

Estimulación temprana en el Bebé


Son muchos aspectos importantes que debemos tener en cuenta para la llegada y crianza de nuestros hijos y sin duda alguna uno muy importante es la estimulación.

Consultamos con los expertos, con los distribuidores de los juegos MIMO de estimulación temprana.

¿Por qué se recomienda que los juegos sean de colores negro, blanco y rojo?
Los bebés pueden ver desde el nacimiento pero su visión es limitada. Solo hasta los seis meses se completa el desarrollo de este sentido.

Juguetes y accesorios en blanco, negro y rojo, ofrecen las formas sencillas, bien delineadas en los extremos del campo visual –negro, blanco y rojo-, de tal manera que estos contrastes constituyen el secreto para estimular adecuadamente la visión del recién nacido.

Al nacer, las estructuras de la retina que perciben los colores no se han desarrollado completamente para percibir distintas tonalidades como el azul, rosado, violeta o verde.

Los bebés perciben más fácilmente el blanco y el negro y su interés en estos contrastes preparan el terreno a un buen desarrollo de su cerebro.

¿Qué hacer para asegurar un óptimo desarrollo desde la primera infancia?
Proporcionarle al recién nacido un entorno y elementos apropiados para su óptimo desarrollo es crucial.

Además de ser sus principales compañeros, los padres son los más importantes maestros de un bebé.

A continuación se describe a grandes rasgos, el tipo de juguetes que se deben tener para estar seguros de estar cumpliendo con lo fundamental y necesario para proporcionarle al bebé una estimulación adecuada.

  • Se deben buscar juguetes seguros, suaves y atractivos en su diseño para que no solo resulten funcionales para apoyar las labores de estimulación; deben ser ante todo atractivos para el bebé por su diseño, para que así cumplan una función de entretenimiento formativo.
  • En tarjetas para estimular el desarrollo de la visión, la memoria, el razonamiento y la concentración, vienen generalmente dos niveles para estimulación, estas tarjetas – con motivos geométricos el nivel 1 y con motivos figurativos en su nivel 2, ayudarán al entretenimiento del bebé en calma y tranquilidad, en la medida que promueven su capacidad de concentración, desarrollan la curiosidad en forma natural y estimulan el desarrollo de su cerebro.
  • Son también muy útiles pulseras y tobilleras con cascabeles o sonajeros, realizadas en tela. Las mejores, traen texturas en su superficie que desarrollan la motricidad fina del bebé.
 
  • También, cuando el bebé empieza a apilar, encajar, juegos de cubos con distintas figuras son muy favorables para su desarrollo especialmente a partir de los 4 o 5 meses.

Se sugiere consultar con marcas especializadas y reconocidas en el campo, en razón a que desarrollan diferentes opciones para las distintas etapas de desarrollo.

Gracias a Juguetes Mimo por esta información. Estos juguetes están de venta en la Boutique Para Mamá, en el centro de Rehabilitación pediátrica Avanti y en el Bookstore del mundo de los niños.
 
Saludos!


sábado, 14 de abril de 2012

Brad Pitt y Angelina Jolie se comprometen


La tan esperada y rumorada noticia sobre el compromiso de Brad Pitt y Angelina Jolie finalmente llegó, con comunicado oficial que lo comprueba.

Finalmente la pareja ha decidido comrpometerse, algo que se venía rumorando desde hace varios meses cuando Brad Pitt dijo en una entrevista que los niños preguntaban mucho sobre este tema y era muy importante para ellos, a pesar de que habían establecido que no se casaban hasta que este fuera un derecho para todas las personas sin ningún tipo de discriminación, pero como bien lo ha dicho él, su familia primero.

La confección del anillo con diamante valorado en $250,000 fue supervisada muy de serca por el actor, junto con su joyero de confianza Robert Procop, de Los Angeles.


Felicidades a la familia Jolie Pitt, cuyos representantes indican que sus hijos están muy emocionados.

jueves, 12 de abril de 2012

Famosas que también están embarazadas: Parte 3

Siguiendo con la serie de Celebridades o Famosas que también están embarazadas, aquí les comparto la parte 3:

Peaches Geldof: la británica de 23 años espera su primer hijo con su prometido Thomas Cohen. El bebé se espera para finales de abril. Para que tengan una referencia, Peaches es hija del rockero y activista Bob Geldof, quien ha organizado con mucho éxito los conciertos Live 8 y también ha sido nominado a Premio Nobel de la Paz. Su hija Peaches, se ha desempeñado como periodista y presentadora de la televisión británica y modelo.










Tori Spelling: actriz y heredera de magnate de la TV Aaron Spelling anunció recientemente su embarazo No.4 a solo un mes de haber dado a luz a su hijo con su esposo Dean McDermott. Tori anunció su sorpresa y dijo que había confiado en que mientra amamantaba a su hijo no quedaría embarazada. Seguramente la veremos luciendo hermosos, llamativos y modernos vestidos en los próximos meses durante sus múltiples apariciones televisivas.













Kristin Cavallari: la actriz de reality TV de 25 años anunció hace unos meses que está embarazada de su prometido Jay Cutler, QB del equipo de NFL Chicago Bears.  La pareja que hace un año anunció su ruptura a un paso del altar y meses después volvieron. Aún no sabemos para que mes esperan a su bebé pero lo que si hemos podido ver es a Kristin luciendo hermosos vestidos y zapatos altos, mientras va de compras o a su trabajo como diseñadora colaboradora de la marca de zapatos Chinese Laundry.




























Uma Thurman: la actriz de 41 años y su esposo el billonario Arpad Busson esperan su tercer bebé y se rumora que será una niña. Ultimamente se le ha visto ir y venir de las clases de yoga prenatal en preparación para la llegada saludable de su bebé. Recientemente se le ha visto también disfrutando de la playa en compañía de su hija de 13 años.












Felicidades a todas las embarazadas y pronto les traeremos la parte 4 de esta serie ya que los embarazos parecen estar de moda en Hollywood.








martes, 10 de abril de 2012

Es un Niño para Tony Romo de Dallas Cowboy


El departamento de prensa de el equipo de fútbol americano Dallas Cowboys ha confirmado el nacimiento de el primer hijo de su QB Tony Romo y su esposa Candice Crawford.  El bebé nació el lunes 9 de abril a las 5:30p.m. y lleva por nombre Hawkins Crawford Romo.

Romo y su esposa, la ex-Miss Missouri se encuentran muy felices y adaptándose a su nueva vida.

Felicidades!


jueves, 8 de marzo de 2012

Persiste brecha salarial en América Latina

 

En América Latina  la tasa de desempleo masculino  es de  5.8% mientras que la cantidad de mujeres sin  trabajo  es de 9.3%, según datos revelados por la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE). En 2008, la Organización Internacional del Trabajo (OIT) reveló que a nivel global, durante el 2007 la proporción empleo/población fue de 49.1% para mujeres contra 74.3% para hombres.

Es indiscutible que la mujer tiene un rol cada vez más participativo en los diferentes sectores  de la sociedad como ocupar la Silla Presidencial de su país o la Dirección General de  una empresa. Sin embargo, persiste la inequidad en las oportunidades e igualdad de condiciones para las féminas. Una barrera que desalienta a las mujeres y restringe su permanencia en un puesto o en una empresa es la inequidad en el pago de sueldos y salarios. En los países afiliados a la OCDE la fuerza laboral femenina gana un 17% menos que los hombres; incluso en los Estados Unidos,  donde aparentemente las mujeres están legalmente más protegidas, esta diferencia es del 20%.

Según un informe emitido en Panamá por Fundamujer correspondiente a un estudio entre el periódo 2002 – 2007, de la población femenina económicamente activa un 18.8% se desempeña en el área del comercio, 8.7% en el área industrial, 8.6% se dedican a la enseñanza, 8.6% a la hotelería y restaurantes, y un 13.2% al servicio doméstico. Los datos de CEPAL revelan que para el 2011, del total de la población ocupada, el 46.1% fueron mujeres.

Para  Manpower  es vital que aquellas compañías y países que quieran evolucionar con rapidez, deberán involucrar cada vez más a la mujer para tener una mayor oportunidad de prosperar en el largo plazo.

“La mejor utilización de la población mundial femenina podría incrementar el crecimiento económico, reducir la pobreza, mejorar las condiciones sociales, y ayudar a asegurar un desarrollo sustentable en todos los países”, explicó Ricardo Chaverri, Gerente de Manpower para Panamá.

Chaverri explicó que existen razones multifactoriales, como las estructurales y las culturales, que  actualmente impiden que las empresas y los gobiernos expandan sus fuerzas laborales con la inclusión y retención de las mujeres.



Barreras de tipo estructural:

  1. La falta de flexibilidad de muchas Organizaciones Públicas y Privadas. Para una gran cantidad de mujeres es sumamente difícil permanecer ocho horas diarias durante cinco días, debido a que esto les impide cumplir con sus responsabilidades familiares (el cuidado de los hijos y el hogar); también obstaculiza la posibilidad de iniciar o continuar estudios que les permitan un crecimiento profesional. Es necesario  modificar las políticas rígidas y que se valore el trabajo desde una nueva óptica: Lo verdaderamente importante es el conocimiento, la experiencia, la destreza y los resultados obtenidos por la gente y no el tiempo que permanecen en una oficina. Existen trabajos tales como las ventas, los bienes raíces, la educación, la consultoría, la salud, etc. que pueden realizarse en medios tiempos, con horarios más flexibles y no necesariamente en las instalaciones de la empresa.


  1. Prestaciones y beneficios que no se conceden a quien no cumple la cuota de las 40 horas semanales. Seguridad Social, fondo de retiro, caja de ahorros, gratificaciones o aguinaldos, bonos por desempeño, etc. son factores que deben ser contemplados a través de políticas más flexibles y equitativas.


  1. Inequidad en el pago de sueldos y salarios. En los países afiliados a la OCDE la fuerza laboral femenina gana un 17% menos que los hombres. Inclusive, en los Estados Unidos donde aparentemente las mujeres están legalmente más protegidas, esta diferencia es del 20%.

  1. Techo de Cristal o límite para la superación profesional. Esto representa  una limitación considerable para muchas mujeres que tienen la preparación académica necesaria así como la destreza y experiencia suficientes para obtener posiciones de mejor nivel, una limitación importante. En el entorno Latinoamericano un porcentaje muy bajo de mujeres ha podido ascender a las altas esferas de la estructura organizacional.

El vocero de Manpower explicó  las barreras tipo cultural que deben ser enfrentadas por la propia mujer, tanto a nivel familiar como social:

  1. La mujer como única responsable del cuidado de los hijos y del hogar. Estas responsabilidades deben repartirse entre los integrantes de la familia.

  1. Las mujeres que trabajan durante la noche, exponen más su integridad física y su reputación. Para poder atender a sus familias, muchas mujeres latinoamericanas trabajan turnos vespertinos o nocturnos; su integridad es responsabilidad tanto de la empresa en la que laboran como de sus familias.

  1. Las buenas madres son de tiempo completo. El cariño, la atención y el cuidado de los hijos no es una cuestión cuantitativa, lo importante es la calidad de la interacción con ellos.



Feliz día Internacional de la mujer!

lunes, 5 de marzo de 2012

Famosas que también están embarazadas: Parte 2

Y como la lista de las famosas que están actualmente embarazadas es bastante extensa, aquí les traigo la parte 2 de este artículo, a ver si logramos hablar de ellas antes de que las cigueñas lleguen a hacerles las visitas.

En esta segunda parte les presentamos a:

Kourtney Kardashian: famosa por su participación en el reality show, junto con su familia, es madre de Mason de 2 años, junto con su novio Scott Disick. A finales del 2011 anunció su embarazo de su segundo bebé, del que ahora se dice es una niña más para el clan "K".  Kourtney de 32 años, se le ve constantemente saliendo con su novio y su hijo en salidas casuales para las que opta por el look cómodo. Mientras que cuando se le ve en los red carpet, aprovecha para mostrar su lado sofisticado.






Emma Heming: para los que no la conocen por su nombre, entonces como referencia es la esposa de Bruce Willis, a ambos se les ve muy unidos siempre y recientemente saliendo a cenar con otras parejas de amigos, tales como Sylvester Stalon y su esposa.  Este será el primer hijo de la pareja, y debemos recordar que Bruce tiene hijas de su primer matrimonio con la actriz Demi Moore.









Alessandra Ambrosio: la súper modelo brasileña de Victoria's Secret, está embarazada de su segundo hijo con el empresario californiano Jamie Mazur, con quien ya tiene a la pequeña Anja de 3 años. Alessandra se enteró que estaba embarazada semanas antes del desfile de lencería de Victoria's Secret en noviembre pasado, según cuenta al principio no dijo nada a los organizadores, pero la semana del gran evento les reveló su secreto, el cual no se le notaba en lo absoluto en la pasarela.












Lisa Stelly: la prometida de Jack Osbourne está embarazada del primer bebé de la pareja, quien además será nieto de Ozzy Osbourne, sin duda un abuelo poco convencional.  Se dice que la pareja está esperando una niña y su tía Kelly ya está haciendo planes para enseñarle estilo, moda y salir de compras juntas. Esperemos que las excentricidades de esta familia no afecten el crecimiento de la niña.
















Además, recientemente en la fiesta de los Oscar organizada por Elton John, se juntaron 2 de estas embarazadas y fueron fotografiadas: Kourtney Kardashian y Alessandra Ambrosio, muy guapas ambas con sus vestidos de gala!

Saludos!




miércoles, 29 de febrero de 2012

"It's a Boy" para Jen Garner y Ben Affleck






Finalmente una de las embarazadas más famosas y fotografiadas de los papparazzis ha dado a luz a su primer varón, se trata de Jennifer Garner, la actriz de 39 años y esposa de Ben Affleck quien en la madrugada de hoy trajo al mundo a este nuevo miembro de la familia.

Los Affleck ya tienen 2 niñas, Violet de 6 y Serafine de 3 años.

Jennifer hace una semana buscando a sus niñas en la escuela


Felicidades!

lunes, 31 de octubre de 2011

Hola!

Bienvenidos a este blog donde nos vamos a divertir con temas de interés para nosotras las mujer.

Ya que somos personas complejas; siempre estamos pensando en nuestra familia, el hogar, la salud de todos, nuestra belleza, la moda y tantos otros temas que vienen a nuestra mente.

Particularmente en este momento estoy embarazada y siento que de repente mi perspectiva sobre muchas cosas han cambiado.

Los invito a estar pendientes de los post en esta nueva sección.

;-)

Bienvenidos

"Diario en el que les quiero compartir mis nuevas experiencias como futura mamá"